Nasf abre novas vagas para grupo de emagrecimento

O Núcleo de Apoio à Saúde da Família – Nasf abriu novas vagas para o grupo de emagrecimento, criado para atender a pessoas que queiram emagrecer, ter hábitos alimentares saudáveis e, consequentemente, perder peso de forma saudável, e com isso, ter uma melhor qualidade de vida.

O objetivo do grupo é ajudar as pessoas a ter autoconhecimento, práticas alimentares saudáveis e autonomia nas suas escolhas.

Vários estudos já comprovaram que um emagrecimento em grupo  é mais eficiente do que tratamento individual, isso porque o participante se vê em uma rede de apoio onde tem contato com outras pessoas que apresentam as mesmas dificuldades ou rotinas, e assim, se motivam com os resultados e mudanças, uns dos outros.

Para participar é feita inscrição pela ESF do bairro e os encontros acontecem na ESF do Centro I, uma vez na semana, com o total de quatro encontros.